ゆがみを正して健やか美人 体をひねることで骨盤の「8の字運動」を実現し、骨盤や股関節も補整します。ステップでは大腰筋をはじめ、普段はあまり使わない休眠筋肉群まで動かし、効率よくカロリーを消費。
税込 \12,800